常掄胳膊,肩頸不疼
摘要：久坐不動(dòng)、做家務(wù)活后,肩膀酸痛是常有的事。但如果把這樣最常見(jiàn)的疼痛不當回事,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )引起頭部血液循環(huán)不暢,出現斑點(diǎn)、皮膚松弛、頸椎病等問(wèn)題。這里介紹幾個(gè)“解放”肩頸的小方法,你不妨一試。
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