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			加急見(jiàn)刊
		
        
		

		
		
        
			
        
				
				
				
        
					
					
        
						
						
        論體育鍛煉自我管理基礎框架構建
        
						
        翁孟遷  海南醫學(xué)院; 海南?？?71199
        

					
        
					
        摘要：運用邏輯分析法和因素分析法,闡明體育鍛煉自我管理的內涵、意義、要素及任務(wù),構建體育鍛煉自我管理基礎框架,旨在為體育鍛煉自我管理的實(shí)踐及其服務(wù)和指導提供基本思路。體育鍛煉自我管理是個(gè)體為實(shí)現鍛煉目的而規范自身鍛煉行為以使其產(chǎn)生成效的活動(dòng)。它是科學(xué)鍛煉的基本保障及全民健身質(zhì)量工程的關(guān)鍵環(huán)節。其任務(wù)是促使體育鍛煉促進(jìn)身心健康功能的決定性要素充分發(fā)揮作用,讓自己從中獲得最大化的收益,核心任務(wù)是培養體育鍛煉習慣。體育鍛煉自我管理的基礎框架由體育鍛煉自我管理的目標系統、要素系統、測評系統及其服務(wù)系統組成。
        
					
        注: 保護知識產(chǎn)權,如需閱讀全文請聯(lián)系成都體育學(xué)院學(xué)報雜志社
        
				
        
				

			
        
		
        

		
		

	
        

	
	
	
	
	
	
	
	


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