試議高校學(xué)生心理健康教育分析

論文摘要：新形勢下高校學(xué)生的心理健康教育正面臨挑戰，分析當前高校學(xué)生自身心理特征，完善高校學(xué)生心理健康教育工作機制，以學(xué)生的全面發(fā)展作為高校心理健康教育的目標。

論文關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；心理教育；心理健康

一、高校學(xué)生心理健康現狀

隨著(zhù)我國高等教育由精英型教育向大眾化教育轉型，招生數量和辦學(xué)規模都發(fā)生了歷史性的變化。與此同時(shí)，由于受各方面因素的影響，高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益凸現，有心理障礙和問(wèn)題的學(xué)生在高校學(xué)生群體中所占的比例不斷提高，嚴重的還導致了惡性事件的發(fā)生。我國高校學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。因此，研究高校學(xué)生的心理特征，加強高校學(xué)生的心理素質(zhì)培養，研究高校學(xué)生心理健康教育機制具有重要意義。

二、高校學(xué)生心理特征

每個(gè)時(shí)期的高校學(xué)生都帶有其特定的時(shí)代氣息，在他們身上能夠折射出社會(huì )大環(huán)境對他們心理成長(cháng)的影響。當前的高校學(xué)生主要有以下心理特征： 1.自卑心理與自負心理的矛盾 來(lái)自不同家庭的高校學(xué)生既存在自卑心理又存在自負心理。家庭條件相對一般的學(xué)生往往受經(jīng)濟條件的影響，在學(xué)習、生活過(guò)程中表現出自卑心理，存在孤獨感。而家庭經(jīng)濟條件相對較好的學(xué)生往往心理上比較樂(lè )觀(guān)，容易產(chǎn)生不切實(shí)際、盲目樂(lè )觀(guān)的自負心理。家庭環(huán)境是影響高校學(xué)生心理健康成長(cháng)的最直接因素。 2.渴望被認同的心理 高校學(xué)生充滿(mǎn)奇思妙想，敢想敢當，敢于實(shí)施，很多學(xué)生希望自己能在學(xué)生群體中嶄露頭角，得到周?chē)瑢W(xué)和教師的認可。如果在嘗試的過(guò)程中受到挫折，容易產(chǎn)生失落情緒，會(huì )認為自己的才能被忽視了。高校學(xué)生有著(zhù)強烈的被社會(huì )認同的心理，一旦出現不被認可的情況，無(wú)法及時(shí)有效地進(jìn)行自我心理調節。 3.反叛心理 在傳統管制型教育模式下，學(xué)生和教師之間的關(guān)系是不對等的。學(xué)生處于從屬地位，教師有著(zhù)明顯的話(huà)語(yǔ)權。學(xué)生長(cháng)期處于這種壓抑環(huán)境中，造成了他們的反叛心理。進(jìn)入高校的他們，學(xué)習上已經(jīng)不存在太大的壓力，向往自由的高校學(xué)生對傳統的管制教育比較反感，希望學(xué)校能夠給予一定的自由度。自由和紀律本身就是矛盾的，這就在無(wú)形中對學(xué)生和教師之間的交流造成了一定的隔閡，給高校學(xué)生的心理健康教育工作帶來(lái)一定的困擾。 4.戀愛(ài)價(jià)值觀(guān) 戀愛(ài)是大學(xué)生永恒的話(huà)題，對于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們渴望戀愛(ài)。但高校學(xué)生心理上并沒(méi)有完全成熟，缺乏戀愛(ài)經(jīng)驗，在遇到感情糾葛時(shí)，往往采取過(guò)激行為。這也是困擾高校心理健康教育的一道難題。高校學(xué)生應當正面直觀(guān)的面對戀愛(ài)問(wèn)題，樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀(guān)，既要有追求愛(ài)情的勇氣，又要具備承擔愛(ài)情責任的能力。 5.人生目標茫然 進(jìn)入高校的大學(xué)生隨著(zhù)學(xué)習壓力的陡然劇降，出現了學(xué)習目標不明確、缺乏學(xué)習動(dòng)力、生活目標隨波逐流等問(wèn)題，常有生活無(wú)意義感，人生目標茫然。古語(yǔ)有云“預則立，不預則廢?！睆倪~進(jìn)大學(xué)校門(mén)的那一刻起，學(xué)生就應該了解自己所處的這個(gè)時(shí)代、這個(gè)社會(huì )為自己提供了怎樣的發(fā)展空間，自己的人生坐標又在哪里，以朝著(zhù)這個(gè)坐標不斷地調整自己前進(jìn)的方向。

1.加強高校心理咨詢(xún)工作人員的培訓 雖然在高校中已經(jīng)普遍開(kāi)設了心理健康教育課程或建立了心理咨詢(xún)中心，但很多從事高校心理咨詢(xún)的工作人員主要由輔導員或德育工作者擔任，他們并沒(méi)有接受過(guò)正規的心理學(xué)培訓，缺乏心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，專(zhuān)業(yè)素養不高。究其原因，主要是高校對學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有引起足夠的重視，心理咨詢(xún)工作人員的培養教育沒(méi)有納入到正軌。高校要培養出心理健康的學(xué)生，就必須對心理咨詢(xún)人員開(kāi)展系統化、有針對性的培訓。 2.利用網(wǎng)絡(luò )等新形式及時(shí)進(jìn)行輔導 很多的高校學(xué)生在心理咨詢(xún)中心或在心理健康教育課堂上，不敢或不愿完全敞開(kāi)自己的心扉。這就導致了心理咨詢(xún)工作人員無(wú)法對高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題做出準確的分析和判斷，以致于無(wú)法科學(xué)合理的“對癥下藥”。網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的普及以及網(wǎng)絡(luò )世界的開(kāi)放性、虛擬化等特點(diǎn)，使得高校學(xué)生可以在不暴露自己真實(shí)身份的前提下無(wú)所顧忌地敞開(kāi)心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )盡情地傾訴與宣泄，從而使心理壓力得到釋放和緩解。對于從事心理咨詢(xún)的工作人員來(lái)說(shuō)，可以充分利用網(wǎng)絡(luò )這一資源，準確及時(shí)地把握高校學(xué)生的心理健康狀況，從而進(jìn)行有針對性的分析、研究，使得心理咨詢(xún)工作開(kāi)展的更有效果。 3.建立朋輩聊天室等資訊途徑 隨著(zhù)心理健康教育工作的大力宣傳，學(xué)生也逐漸擺脫了對心理咨詢(xún)的種種誤解。但是高校學(xué)生中能夠走進(jìn)心理咨詢(xún)中心，對心理咨詢(xún)工作人員敞開(kāi)心扉接受咨詢(xún)的學(xué)生并不多。造成這一現象的原因是學(xué)生在選擇傾述對象時(shí)更傾向于向同齡人傾述。而在高校中建立朋輩聊天室，是緩解不愿走進(jìn)心理咨詢(xún)中心的學(xué)生的心理壓力的一種有效途徑。高年級學(xué)生作為朋輩咨詢(xún)員，可能不具備一定的心理學(xué)教育理論，但是他們可以通過(guò)自身的學(xué)習生活實(shí)踐經(jīng)驗去與那些需要咨詢(xún)的學(xué)生進(jìn)行溝通，使得需要咨詢(xún)的學(xué)生擺脫向心理咨詢(xún)工作人員進(jìn)行心理咨詢(xún)就是接受思想教育的心理陰影。 4.加強學(xué)校、家庭、社會(huì )和學(xué)生的良性互動(dòng) 影響高校學(xué)生心理健康水平的因素很多，既有來(lái)自社會(huì )、家庭、學(xué)校等方面的外在因素，也有學(xué)生個(gè)體生理、心理等方面的內在原因。首先，家庭是學(xué)生心理成長(cháng)的最初也是最直接的因素。從家庭生活不美滿(mǎn)的環(huán)境中走出來(lái)的高校學(xué)生往往行為比較偏激，因此，父母在關(guān)心子女生理健康的同時(shí)，也應當關(guān)心子女的心理健康。不少家長(cháng)對孩子的心理健康不夠重視，有的家長(cháng)甚至與子女基本上沒(méi)有溝通。其次，學(xué)校在傳播專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能的同時(shí)，也在向學(xué)生傳播著(zhù)心理健康知識、心理變化規律。第三，社會(huì )是高校學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能的主要實(shí)踐場(chǎng)所，同時(shí)社會(huì )也通過(guò)各種媒介影響著(zhù)高校學(xué)生的成長(cháng)。因此在面對就業(yè)這樣的實(shí)際問(wèn)題時(shí)，家庭應該鼓勵支持，高校應開(kāi)設職業(yè)生涯規劃等課程進(jìn)行引導，社會(huì )則應該提供就業(yè)、創(chuàng )業(yè)機會(huì )。另外，學(xué)生這一主體也應該深刻了解自己，明確自己的職業(yè)取向，端正職業(yè)態(tài)度，創(chuàng )造自身條件。因此，只有學(xué)校、家庭、社會(huì )和學(xué)生之間的良性互動(dòng)才能發(fā)揮積極效應，學(xué)生才能取得職場(chǎng)的成功。 5.開(kāi)展校園文化活動(dòng) 高校學(xué)生的課外空余時(shí)間相對較多，且他們往往對各種各樣的課外活動(dòng)充滿(mǎn)了興趣。學(xué)?？梢越?jīng)常性的組織一些針對高校學(xué)生的心理健康教育講座，也可以開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如心理健康研討會(huì )、社會(huì )公益活動(dòng)等。通過(guò)心理健康課外活動(dòng)讓學(xué)生體驗、反思和反饋思想情緒的變化。與此同時(shí)，學(xué)校也應該建設好校園文化氛圍，辦好宣傳欄、做好宣傳廣播等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處接受熏陶。 6.建立和完善心理健康評價(jià)、預防及治療體系 針對高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評價(jià)及治療體系已迫在眉睫。很多高校在新生入學(xué)階段會(huì )通過(guò)新生問(wèn)卷調查等方式來(lái)建立學(xué)生的心理健康檔案，通過(guò)該措施，可以對學(xué)生的心理狀況有個(gè)大致的了解，也可以從中發(fā)現心理問(wèn)題嚴重的學(xué)生，從而對其進(jìn)行有效的預防及有針對性的治療。對高校學(xué)生進(jìn)行心理健康評價(jià)，不僅有利于掌握高校學(xué)生總體的心理變化趨勢，也有利于把握學(xué)生個(gè)體的心理變化歷程，針對個(gè)體學(xué)生的心理特點(diǎn)，制定個(gè)性化的培養目標。

四、結束語(yǔ)

高校學(xué)生心理健康教育的成功與否直接關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(cháng)，關(guān)系到學(xué)生家庭的利益，也關(guān)系到國家的發(fā)展。因此重視高校學(xué)生的心理健康教育，針對高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評價(jià)、預防及治療體系是高校心理健康教育的一項重要工作任務(wù)。