關(guān)于探索高中數學(xué)課堂滲透心理健康教育

一、以考試成績(jì)波動(dòng)的客觀(guān)分析為主要措施，滲透心理挫折教育：

心理挫折是指人們在某種動(dòng)機的推動(dòng)下，所要達到的目標受到障礙時(shí)，因為無(wú)法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫(huà)上完美的句號。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

高中數學(xué)學(xué)習中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：

一是成績(jì)的波動(dòng)，達不到理想的要求，特別是一次考試成績(jì)下滑，造成心理上的悲觀(guān)，失望，從而消極學(xué)習，下滑速度更快。

二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學(xué)習的追求。

針對考試成績(jì)的波動(dòng)，老師需要強調，在學(xué)習中要重視學(xué)習的過(guò)程，淡化最后的結果，只要我們有所付出，有所努力，結果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰勝自己脆弱的一面。同時(shí)，幫助學(xué)生客觀(guān)分析成績(jì)下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除。

二、以良好的課堂氣氛，營(yíng)造心理健康發(fā)展的陣地。

課堂的學(xué)習氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習的心理活動(dòng)，制約著(zhù)課堂學(xué)習的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習積極性、學(xué)習的情感和注意力。我們要營(yíng)造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現思路開(kāi)闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。

積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動(dòng)創(chuàng )設。如果老師上課不積極創(chuàng )設，學(xué)生可能出現一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導致更多抵抗力不強的學(xué)生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風(fēng)的流行，更是一種良好的態(tài)勢。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng )設者和維護者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴。

三、以適當的課例為契機，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

在我們的高中數學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學(xué)中有機地利用它們對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，會(huì )達到事半功倍的效果。

比如：高二數學(xué)（下）的“二項式系數的性質(zhì)”一節內容中，聯(lián)系到南宋數學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”?？荚囍袟钶x三角不是重點(diǎn)，但在此可以多花一些時(shí)間展開(kāi)，把楊輝三角的內容講授清楚，而不是輕描淡寫(xiě)，并且加以擴展，講講與楊輝三角相關(guān)的數學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現要比歐洲早五百年左右。 高二數學(xué)（上）的“圓”一節內容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對圓周率π值的計算，比外國人早一千一百多年，高三數學(xué)的“數系的擴充”一節內容，可以提到我國是最早使用分數、負數的國家，分數的研究是中國對世界數學(xué)的杰出貢獻之一，負數的引進(jìn)，又是中國古代數學(xué)家對數學(xué)的又一巨大貢獻。關(guān)于負數取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學(xué)成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的?，F代，我國科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著(zhù)名數學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗，創(chuàng )造了很大的經(jīng)濟價(jià)值；陳景潤成功地證明了數論中“（１＋２）”定理，被譽(yù)為“陳氏定理”；美籍華裔科學(xué)家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學(xué)上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎等，這些數學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹(shù)立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強烈的愛(ài)國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學(xué)生學(xué)習的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。

四、以教會(huì )學(xué)生如何學(xué)習為突破口，促使心理的健康發(fā)展。

教會(huì )學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習方法，即對影響學(xué)習的智力因素給予指導 ，如指導學(xué)生如何觀(guān)察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問(wèn)題，如何創(chuàng )造等，每個(gè)學(xué)期的一些學(xué)習階段，我們都開(kāi)設了不同類(lèi)型的學(xué)法指導課程。

對學(xué)生學(xué)習環(huán)節的方法指導，即對學(xué)習過(guò)程給予指導，如指導學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習計劃，合理安排學(xué)習時(shí)間，遵循學(xué)習規律和學(xué)習原則，指導學(xué)生掌握預習、聽(tīng)課、記課堂筆記、復習和做作業(yè)的方法，指導學(xué)生課外自學(xué)的方法，以及如何運用工具書(shū)，查找、積累資料的方法等。

加強課程學(xué)習的方法指導，即將一般的學(xué)習方法應用到具體學(xué)科上去的指導，也就是指導學(xué)生掌握數學(xué)學(xué)習法。

適機指導學(xué)生進(jìn)行心理調節，主要是對影響學(xué)習的非智力因素的調節方法指導。如何培養激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，如何增強學(xué)習責任感，克服厭學(xué)情緒，鼓勵積極進(jìn)取，增強學(xué)習信心、消除學(xué)生學(xué)習中的自卑心理，如何克服考試焦慮，掌握應試技能，如何克服學(xué)習中的困難，增強學(xué)習毅力，如何培養勤奮刻苦的學(xué)習態(tài)度，養成良好的學(xué)習習慣，如何克服學(xué)習疲勞，學(xué)會(huì )科學(xué)用腦等等。

小結語(yǔ)：我們在教學(xué)過(guò)程中，要自覺(jué)主動(dòng)的運用心理學(xué)的原理和方法，調動(dòng)和激活學(xué)生的智力因素和非智力因素，適機進(jìn)行心理輔導，結合教學(xué)內容和形式滲透心理健康教育，幫助學(xué)生增強課堂學(xué)習活動(dòng)的效果，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。健康的心理素質(zhì)比健康的身體更為重要，我們教育工作者要積極對待心理健康教育，把它有機地融入我們的教學(xué)過(guò)程中，讓青少年一代心理更健康的發(fā)展，真正成為建設未來(lái)社會(huì )的棟梁之才。