高考:上一段旅程的終點(diǎn)與新旅程的起點(diǎn)
摘要:2018年6月6日晩上十點(diǎn),我躺在酒店的床上翻來(lái)覆去,難以入眠。向來(lái)十點(diǎn)半前準時(shí)入睡的我,在高考前一天失眠了。之所以分享我高考前的這個(gè)夜晩,是想要告訴即將面臨這個(gè)挑戰的各位,在高考的壓力下,緊張、焦慮、失眠都是再正常不過(guò)的現象。你可能不知道,緊張或是焦慮或是失眠本身對于考試結果的影響都是極小的,前提是你對于它們的出現并不感到過(guò)分的恐懼。也許我們可以通過(guò)改變自身對高考的理解,使內心更加平靜地面對這場(chǎng)特別的考試。
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