淺議培養大學(xué)生體育心理素質(zhì)的價(jià)值分析

論文關(guān)鍵詞：體育心理素質(zhì)心理健康

論文摘 要：體育已逐漸成為學(xué)生個(gè)體全面成長(cháng)的教育途徑的必不可缺的途徑之一，尤其在學(xué)生心理成長(cháng)中發(fā)揮著(zhù)其他方面不可替代的作用。筆者通過(guò)研究體育與校園文化、體育與心理素質(zhì)之間的關(guān)系，闡述了如何發(fā)揮體育在推進(jìn)和提高學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢，從而培養和提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

1 引 言 體育運動(dòng)與日常自然的身體運動(dòng)相比，無(wú)論內容和形式都有不同之處。體育本身所蘊含的獨特魅力與教育功能，決定了體育運動(dòng)通過(guò)多種組織形式實(shí)施于人際交往的環(huán)境下，使學(xué)生個(gè)體的生理和心理發(fā)展受到了一定的積極影響，它能夠通過(guò)多種多樣的身體活動(dòng)方式滿(mǎn)足學(xué)生的生理和心理需要，提高他們的體質(zhì)、調節他們的情緒、磨煉他們的意志、培養他們的合作精神與競爭意識，使他們具有良好的人格魅力與個(gè)性品質(zhì)，也增強了他們的社會(huì )適應能力。幾乎任何體育運動(dòng)項目，都要求運動(dòng)員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè )觀(guān)、友愛(ài)、愉快、同情等多樣的情感。體育運動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展，增進(jìn)自我意識的形成，有助于培養學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養團結友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國主義精神，有助于培養機智靈活、沉著(zhù)果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。 2 提高體育心理素質(zhì)的意義及必要性 隨著(zhù)社會(huì )競爭的日趨激烈，學(xué)生在生活與學(xué)習中所面臨的學(xué)業(yè)、升學(xué)、各類(lèi)等級考試、就業(yè)壓力越來(lái)越嚴重。再加上現實(shí)生活中學(xué)生獨生子女的比重越來(lái)越高，學(xué)生個(gè)性越來(lái)越強，心理問(wèn)題漸趨嚴峻。這種心理危機現象蔓延下去，不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習和生活及今后的工作，也影響社會(huì )的發(fā)展和穩定。 2.1國內高校學(xué)生體育心理素質(zhì)的發(fā)展現狀 據對我國大學(xué)生相關(guān)調查發(fā)現，80年代中期23.25%的有心理障礙，90年代上升到25%，20世紀初上升至約30%，其中有較嚴重心理問(wèn)題的約占10%。從總體水平看有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題，并呈現出繼續上升的趨勢。2004年，華中科技大學(xué)社會(huì )學(xué)系陳志霞等人運用“自殺態(tài)度調查問(wèn)卷”，對1010名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查，結果發(fā)現有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7%。由此可見(jiàn)，高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重，校園體育心理素質(zhì)的提高越來(lái)越被重視重視，強化素質(zhì)教育的同時(shí)，必須加強對學(xué)生的心理健康教育，而體育心理素質(zhì)的而提高對于促進(jìn)心理健康具有積極的意義，搞心理素質(zhì)的有效途徑之一。但是，隨著(zhù)教學(xué)改革的深入，很多高校反而普遍存在在縮減體育課程的學(xué)時(shí)數的現象。