淺談大學(xué)生學(xué)習倦怠心理因素及干預策略

【論文關(guān)鍵詞】學(xué)習倦怠心理因素干預

【論文摘要】在國內外文獻進(jìn)行綜合研究的基礎上，重點(diǎn)探索大學(xué)生學(xué)習倦怠的心理因素及干預措施。大學(xué)生學(xué)習倦怠的心理因素有人格、自我效能感和學(xué)習動(dòng)機。對大學(xué)生學(xué)習倦怠的干預需要通過(guò)塑造學(xué)生的健全人格，培養學(xué)生的自我效能感和調整學(xué)習動(dòng)機等措施來(lái)進(jìn)行。

目前大學(xué)生面對越來(lái)越激烈的社會(huì )競爭，使大學(xué)生承受著(zhù)前所未有的壓力。如果大學(xué)生長(cháng)期處于學(xué)習壓力過(guò)大的狀態(tài)下，而得不到緩解，就很容易產(chǎn)生倦怠心理。曾有一項調查研究顯示，大學(xué)中有55%的同學(xué)偶爾逃課，有18%的同學(xué)經(jīng)常逃課， 證明當前大學(xué)生逃課是一種較為普遍的現象。分析導致大學(xué)生逃課現象的原因主要是因為學(xué)習倦怠。由此，我們必須重視和急需解決大學(xué)生學(xué)習倦怠的問(wèn)題。 一﹑大學(xué)生學(xué)習倦怠的內涵 Pines （1980） 認為學(xué)習倦怠是指學(xué)生因為長(cháng)期的課業(yè)壓力過(guò)大或負荷產(chǎn)生精力不足，對學(xué)業(yè)知識及與學(xué)習相關(guān)的活動(dòng)熱忱逐漸消失，對同學(xué)態(tài)度冷淡，不愿交流或過(guò)多接觸的行為，以及考試成績(jì)不理想，對學(xué)習持校級態(tài)度的一種不良現象。 國內研究者連榕（2005）從心理與行為兩方面來(lái)說(shuō)明大學(xué)生學(xué)習倦怠，認為學(xué)習倦怠是由于長(cháng)期的學(xué)習壓力或學(xué)習興趣不足而對學(xué)習感到厭倦的消極態(tài)度和行為 。目前較多研究者認為學(xué)習倦怠是：“學(xué)生對學(xué)習沒(méi)有興趣或動(dòng)力不足時(shí)，對學(xué)習會(huì )感厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而引起一系列不適當的學(xué)習行為，甚至逃學(xué)，這種狀態(tài)稱(chēng)為學(xué)習倦怠”。 二﹑大學(xué)生學(xué)習倦怠的主要心理因素 （一）人格 在心理上，一般將人格定義為有動(dòng)力傾向性的、比較穩定的心理活動(dòng)特征的總和。心理學(xué)中的人格概括來(lái)講包括個(gè)性?xún)A向性和心理活動(dòng)特征。具體地講包括人的智力品質(zhì)、性格、氣質(zhì)、個(gè)性特點(diǎn)等。其中，不同的氣質(zhì)類(lèi)型具有不同的行為，而抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)的學(xué)生對學(xué)習具有堅持性；人格特征積極穩定的個(gè)體學(xué)習行為相應積極，人格特征消極不穩定的個(gè)體容易出現學(xué)習倦怠表現。同時(shí)，健全的人格能夠更好地適應生活，較少產(chǎn)生負面消極的情緒，因此，受負面情緒影響而產(chǎn)生的學(xué)習倦怠也會(huì )減少。 （二）自我效能感 心理學(xué)家班杜拉提出了自我效能感的概念，指個(gè)體對其在某一領(lǐng)域環(huán)境中的操作能力的主觀(guān)判斷或評價(jià)。班杜拉認為，自我效能感是個(gè)體認為自己有能力去完成某種或某類(lèi)學(xué)習或其他上的任務(wù)，是個(gè)體具備自信心在某些活動(dòng)中的體現。 自我效能感主導著(zhù)個(gè)體行為取向和任務(wù)的選擇，自我效能感還可以讓個(gè)體自己對對自身能力形成主觀(guān)性評價(jià)期待，影響其行為。對自我效能感強的人，注重于適合自身能力水平且具有挑戰性的任務(wù)。在任務(wù)過(guò)程中，集中注意力，自我控制力有效發(fā)揮，表現出出色的行為能力和行為效率。而低自我效能感的個(gè)體，則對自己的能力判斷和期待低，以致容易產(chǎn)生逃避學(xué)習或學(xué)習依賴(lài)強的不良行為。 （三）學(xué)習動(dòng)機 動(dòng)機是激發(fā)和維持個(gè)體進(jìn)行活動(dòng)，并導致該活動(dòng)朝向某一目標的心理傾向和動(dòng)力。學(xué)習動(dòng)機是學(xué)生學(xué)習的重要內驅力量。學(xué)習動(dòng)機的不足和專(zhuān)業(yè)的興趣、人格、自我效能感等很多心理因素密切相關(guān)，學(xué)習動(dòng)機不足對學(xué)生的抱負水平和學(xué)習積極性有很大的影響，使學(xué)生缺乏動(dòng)機，不能堅持學(xué)習行為，逃避學(xué)習，在學(xué)習上表現出明顯的倦怠感。