關(guān)于初中生心理健康教育之我見(jiàn)

在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。長(cháng)期以來(lái)，關(guān)心初中生成長(cháng)的熱點(diǎn)大多集中在飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jì)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)初中生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，導致部分學(xué)生存在這樣那樣的心里問(wèn)題。因此，初中生心理健康教育應引起我們的高度重視。

一、初中生普遍存在的心理問(wèn)題

初學(xué)生正在長(cháng)知識、長(cháng)身體的重要時(shí)期，各方面都不成熟。一方面學(xué)生的認識、智力、意志、道德等心理活動(dòng)隨著(zhù)年齡的增長(cháng)不斷的感知有了一定的提高。另一方面，由于人的先天因素不同，生活環(huán)境不同，所受的教育環(huán)境不同，所從事的實(shí)踐活動(dòng)不同，每個(gè)人的個(gè)性心理必然存在差異。初中生在從小學(xué)步入中學(xué)后，普遍存在著(zhù)學(xué)生的心理狀況和學(xué)校生活的不相適應。具體表現在：

1.自卑心理大。

2.耐挫能力差。

3.學(xué)習方式不適應。

4.情緒調控能力差。

5.人際交往不適應。

二、初中生需要具備的心理素質(zhì)

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，科技的進(jìn)步，知識經(jīng)濟日見(jiàn)端倪，社會(huì )競爭日益激烈，對人們的知識結構和文化水平不斷提出新的要求，學(xué)生在學(xué)校不僅要掌握科學(xué)文化知識，更重要的是培養他們的實(shí)踐應用能力、創(chuàng )新能力、語(yǔ)言表達能力。而這些能力的形成都是以一定的心理素質(zhì)為基礎的。初中學(xué)生應具備的心理素質(zhì)包括五個(gè)方面：

1.抗挫能力?？勾炷芰κ歉偁幠芰Φ闹匾M成部分，一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的人，在不利的環(huán)境中或遇到困難、失敗時(shí)，始終能保持穩定的情緒和平衡的心態(tài)，以高昂的精神狀態(tài)和正確的態(tài)度去面對環(huán)境的壓力，主動(dòng)向挫折挑戰，勇敢戰勝挫折，保持正常的心理活動(dòng)，從而體驗成功，增強信心。

2.堅強意志。初中學(xué)生正處于長(cháng)知識、長(cháng)身體的階段，處于心理發(fā)展的可塑期，有進(jìn)取心但有時(shí)往往有始無(wú)終。因此，培養初中學(xué)生堅強的意志力尤為重要。

3.冒尖精神。一個(gè)人如果具有了冒尖精神，那么在自身奮斗過(guò)程中就不會(huì )在乎別人如何評價(jià)自己，靠自己強大的勇氣和信心做出冒尖的成績(jì)。

4.競爭能力。只有具有競爭精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，調動(dòng)自自的積極性，在學(xué)習中敢于冒尖，在困難面前不灰心喪氣，勇往直前，不斷攀登，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強自身實(shí)力。

5.創(chuàng )新精神。只有具備了創(chuàng )新精神、創(chuàng )新思維和創(chuàng )新能力，才能不斷地發(fā)展和完善自我；才能適應現代化的要求；才能以不斷地創(chuàng )新來(lái)迎接未來(lái)社會(huì )的挑戰。

三、初中生心理品質(zhì)的培養途徑

由于初中學(xué)生有著(zhù)家庭環(huán)境、年齡特征、個(gè)性心理的不同，所以培養初中學(xué)生良好的心理品質(zhì)不僅需要學(xué)校、教師共同努力，探索培養學(xué)生現代心理品質(zhì)的途徑和方法，更需要學(xué)校、家庭形成合力，共同塑造學(xué)生美麗的心靈。

1.在初中開(kāi)設心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節的技能技巧，提高應對挫折與挑戰的能力。 2.優(yōu)化心理品質(zhì)，建立良好的自我觀(guān)念。

每個(gè)人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，初中學(xué)生更是如此，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處、弱點(diǎn)和不足，這就需要教師幫助學(xué)生正確了解自己，建立良好的自我觀(guān)念；需要教師用“放大境”看待每一個(gè)學(xué)生，善于發(fā)現學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)地鼓勵和表?yè)P，以增強學(xué)生的信心；并以此作為他們自尊自信的支點(diǎn)，從而逐步樹(shù)立自尊心和自信心；需要教師幫助學(xué)生正視缺點(diǎn)，通過(guò)學(xué)生自己的努力改正缺點(diǎn)，完善自己的人格。

3.鍛煉堅強意志。

第一，講解有關(guān)意志鍛煉知識，提高學(xué)生的思想認識。第二，參加體育鍛煉，進(jìn)行體能意志的鍛煉。第三，找出自身的弱點(diǎn)和不足，明確目標，及努力的方向。

4.提高耐挫能力。

由于受多種因素的影響，如家長(cháng)的過(guò)分寵愛(ài)、激烈的學(xué)業(yè)競爭、學(xué)校教育的欠缺等，當代農村初中學(xué)生普遍存在著(zhù)不同的心理疾患，抗御挫折的能力比較差。對此，在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，提高學(xué)生的耐挫能力尤為必要。

5.鼓勵冒尖精神。

由于受中國傳統“中庸”思想的影響，不少初中學(xué)生缺乏勇氣和創(chuàng )新精神。例如，上課回答問(wèn)題不積極主動(dòng)、不善于表達自己的見(jiàn)解，有些學(xué)生既使會(huì )也不說(shuō)，害怕出錯，影響自己在同學(xué)們心目中的信譽(yù)等不健康的心理。因此，教師在教育教學(xué)中應鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，鼓勵學(xué)生冒尖。

6.培養競爭精神。

沒(méi)有競爭機制的社會(huì )是惰性的社會(huì )，缺乏競爭精神的個(gè)人也只是消極的個(gè)體。競爭能力是一種具有遠大抱負、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當代初中生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力，表現為開(kāi)始做某件事情時(shí)，信心十足，斗志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，在初中教育中要通過(guò)多種途徑培養學(xué)生的競爭意識，構筑一種你追我趕、相互競爭、既團結又友愛(ài)的環(huán)境。只有這樣，才能使學(xué)生具有競爭精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，在學(xué)習中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿(mǎn)，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強自身實(shí)力。

7.培養創(chuàng )新精神。

培養和增強學(xué)生的創(chuàng )新能力是現代教育所要達到的目標，課堂教學(xué)中只要教師善于引導，就有希望將他們培養成為具有創(chuàng )新素質(zhì)的人才，積極創(chuàng )設情境激發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生勇于發(fā)言，積極討論，手、口、腦并用，就能達到學(xué)以致用的目的。

8.培養新型的師生心理相容關(guān)系。

寬松、和諧的師生關(guān)系是消除師生心理障礙的關(guān)鍵，教師可以通過(guò)培養民族與平等、關(guān)心與理解、真誠坦白、相互獨立，各負其責，互相配合、主動(dòng)為學(xué)生服務(wù)等新型的師生心理相容關(guān)系，在相互理解、尊重的基礎上，實(shí)現了學(xué)生生動(dòng)、活潑、健康的發(fā)展。

總之，初中生的心理健康狀況不容忽視，我們應重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而且要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。