試析家庭教育對青少年心理健康的作用

論文關(guān)鍵詞:青少年;心理健康;家庭教育

論文摘要:家庭教育對青少年心理健康具有重要的作用。當前家庭教育存在三個(gè)誤區:認為教育孩子就是對孩子進(jìn)行智的教育;家長(cháng)言傳多于身教;對孩子物質(zhì)要求的滿(mǎn)足超過(guò)對孩子精神需求的關(guān)注。應該充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的重要作用，即發(fā)揮家長(cháng)良好的榜樣作用、良好的教養方式的作用和良好的家庭氛圍的作用。

實(shí)現民族復興，建設社會(huì )主義現代化強國，需要千千萬(wàn)萬(wàn)、各行各業(yè)的人才。而人才的培養靠教育，所以人們更重視教育問(wèn)題，家長(cháng)更希望孩子成才。

一、心理健康是現代社會(huì )對人才的首要要求

1.心理健康是對人才的首要要求

近幾年來(lái)，心理學(xué)界提出了一個(gè)比較新的觀(guān)點(diǎn):對一個(gè)人的成功來(lái)說(shuō)，智商影響只占20%，而情商因素則占80%，情商比智商更重要，它將成為21世紀衡量一個(gè)人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標，用來(lái)比較人的聰明程度。情商指人認識、控制和調節自身情感的能力，主要包括認識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵能力、認知他人情緒及人際關(guān)系管理五個(gè)方面。情商教育注重堅強的意志、良好的自控能力和心理調節能力、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的性格等對人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會(huì )情緒管理，學(xué)會(huì )為人處世，讓他們更加快樂(lè )、自信、受歡迎、有愛(ài)心和意志力，學(xué)會(huì )如何面對生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標準的重要內容，心理健康是對人才的首要要求。

2.青少年心理健康的標準

(1)現實(shí)地認識自我，承認自我，接受自我。這是指要有正確的自我觀(guān)念，現實(shí)地接受自己。一個(gè)人對自己的認識與自己的實(shí)際情況越相符，就越有利于適應環(huán)境，表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。

(2)對現實(shí)合乎常理地認識與反應，有效地控制自己的觀(guān)念與行為，情緒反應適度。所謂合乎常理地認識客觀(guān)現實(shí)，是指對一些人人皆知的常識性東西的認識不要悖于常理。心理健康者對外界刺激的反應是合乎常理的，適度的，該大喜則大喜，該小慍則小慍。

(3)對挫折有承受力，具有正常的自我防御機制。心理健康的人遇到挫折時(shí)，會(huì )自覺(jué)或不自覺(jué)地運用一些自我防御的方法，將由于需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的內心緊張情緒消除掉，從而表現出對挫折有較好的耐受力。

(4)行為方式與社會(huì )角色相一致，符合常規。社會(huì )對各種角色有相應的要求或規范。個(gè)體的行為與其充當的角色的規范基本一致，是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現。

(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周?chē)娜私煌?，沒(méi)有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類(lèi)不正常的交往行為。

(6)統一的人格，心理保持延續性。健康的人格是統一的，因此它表現出一貫性與統一性。

二、當前家庭教育中的誤區

家庭教育是指在家庭生活中家長(cháng)自覺(jué)地有意識地按照社會(huì )培養人才的要求，通過(guò)自身言傳身教和家庭生活實(shí)踐，對子女實(shí)施一定教育影響的社會(huì )活動(dòng)。家長(cháng)是孩子的第一任老師。家長(cháng)對青少年成長(cháng)的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長(cháng)的第一要素。

然而當前很多家長(cháng)在家庭教育方面存在著(zhù)誤區，主要表現:

1.認為教育孩子就是對孩子進(jìn)行智的教育

家長(cháng)很舍得教育投資。家長(cháng)想方設法讓孩子上重點(diǎn)幼兒園、重點(diǎn)小學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)。除了正常在校學(xué)習之外，家長(cháng)還給孩子報各種培訓班、特長(cháng)班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長(cháng)認為，只要孩子學(xué)習好，以后就能成為社會(huì )所需要的人才，而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來(lái)，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛(ài)玩的天性，使孩子覺(jué)得學(xué)習不快樂(lè )，生活沒(méi)意思，容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發(fā)一系列社會(huì )問(wèn)題。

2.家長(cháng)言傳多于身教

有些家長(cháng)對孩子說(shuō)教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實(shí)際生活中卻按不同的原則處理問(wèn)題。如此表里不一，口是心非，經(jīng)常使孩子不知所措，無(wú)所適從，不知道自己應該如何做人做事和立足社會(huì )。

3.對孩子物質(zhì)要求的滿(mǎn)足超過(guò)對孩子精神需求的關(guān)注

家長(cháng)普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質(zhì)要求，家長(cháng)大都有求必應。如果孩子學(xué)習進(jìn)步，成績(jì)提高了，家長(cháng)更樂(lè )于滿(mǎn)足孩子的要求。而當孩子情緒低落時(shí)，家長(cháng)很少關(guān)心孩子的內心感受和負面情緒，多表現平淡，只一味督促孩子不要胡思亂想，好好學(xué)習，否則會(huì )影響成績(jì)。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛(ài)護，覺(jué)得孤獨無(wú)助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長(cháng)。

長(cháng)期以來(lái)，家長(cháng)只重視青少年身體的健康、知識的進(jìn)步，嚴重忽視了青少年心理的健康成長(cháng)，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。

三、充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的作用

家庭教育是家長(cháng)在與子女朝夕相處的過(guò)程中，通過(guò)自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動(dòng)。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個(gè)性、人格的形成和發(fā)展具有深遠的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現在以下幾個(gè)方面:

1.家長(cháng)良好的榜樣作用

家長(cháng)要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動(dòng)對孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長(cháng)要言傳身教，以身作則。

孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！毙睦韺W(xué)家班杜拉曾做過(guò)攻擊反應試驗，結果發(fā)現孩子傾向于模仿成人動(dòng)作。這一實(shí)驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長(cháng)的重要意義。家長(cháng)是孩子的榜樣，孩子是家長(cháng)的影子。家長(cháng)的品德修養，一言一行，甚至神態(tài)表情，動(dòng)作細節，無(wú)不對青少年有潛移默化的影響。家長(cháng)的示范行為會(huì )起到重要的榜樣作用。 2.良好的教養方式的作用

(1)教養方式一般有四種類(lèi)型。

第一種，溺愛(ài)型。家長(cháng)以孩子為中心，無(wú)條件滿(mǎn)足孩子的要求，造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛(ài)使孩子自私，任性，驕橫，自我中心，缺乏責任心，不懂得尊重、關(guān)心和感謝。這樣的孩子一旦離開(kāi)家庭，走向社會(huì )，會(huì )處處碰壁，無(wú)所適從。家長(cháng)的愛(ài)恰恰害了孩子。

第二種，專(zhuān)斷型。家長(cháng)對孩子的教育過(guò)于嚴格苛刻，粗暴生硬，強迫孩子按自己的意愿辦事。家長(cháng)的簡(jiǎn)單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反，沒(méi)有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾，或冷漠麻木，或無(wú)所畏懼，很難與別人友好相處，使孩子身心都受到嚴重傷害。

第三種，放任型。家長(cháng)對孩子不管不問(wèn)，放任自流。家長(cháng)對孩子不關(guān)心，使孩子冷漠、自私，不懂愛(ài)和關(guān)心，行為放縱，沒(méi)有責任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激，容易產(chǎn)生偏激行為，導致違法犯罪。

第四種，民主型。家長(cháng)對孩子關(guān)心、尊重、理解、信任，愛(ài)而不慣，嚴而不苛。對孩子多鼓勵和引導。家長(cháng)的關(guān)心和尊重使孩子真誠、自信、自尊，積極進(jìn)取，有責任感，人際關(guān)系融洽，社會(huì )適應良好。顯然四種教養方式中只有民主型教養方式對青少年健康成長(cháng)是最有益的。

有研究表明，家長(cháng)教養方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應對方式都有重要影響。家長(cháng)良好的教養方式使孩子情緒穩定，輕松興奮，自信開(kāi)朗，能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成，使青少年形成解決問(wèn)題、求助的積極應對方式。不良的家長(cháng)教養方式讓

孩子或自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無(wú)情，人際關(guān)系差，適應能力差，主觀(guān)幸福感缺失，導致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責、幻想、退避、僵化等消極應對方式。

(2)家長(cháng)要轉變教育觀(guān)念。家長(cháng)不僅要關(guān)心孩子身體的健康，智力的培養，更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習如何表達自己，如何關(guān)心幫助他人，如何建立良好人際關(guān)系，會(huì )很好地促進(jìn)孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎。

3.良好家庭氛圍的重要作用

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時(shí)刻感染著(zhù)孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對孩子成長(cháng)有重大意義。一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的家庭是孩子心理健康成長(cháng)的樂(lè )園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長(cháng)的重要保障。

為了青少年心理健康發(fā)展，為了他們的快樂(lè )成長(cháng)和一生幸福，父母應保持和諧的夫妻關(guān)系，這是家庭氛圍良好的基礎。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關(guān)心，互相幫助，給孩子創(chuàng )造充滿(mǎn)愛(ài)的家庭環(huán)境，使孩子在愛(ài)的撫慰下健康快樂(lè )成長(cháng)。夫妻間有矛盾分歧，應避免當著(zhù)孩子的面爭吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責，要讓孩子感到父母仍然愛(ài)著(zhù)自己。在愛(ài)的氛圍中長(cháng)大，孩子也懂得了愛(ài)，學(xué)會(huì )了愛(ài)，變得活潑開(kāi)朗，積極向上，豁達大度，善解人意。

青少年是國家的未來(lái)與希望，擔負著(zhù)把中國建設成社會(huì )主義現代化強國、實(shí)現中華民族偉大復興的光榮使命。青少年健康成長(cháng)有賴(lài)于國家和社會(huì )的關(guān)心與愛(ài)護，更離不開(kāi)家庭環(huán)境的熏陶與滋養。

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