關(guān)于幫學(xué)生疏導心理障礙提高學(xué)習成績(jì)

當前，由于我國教育升學(xué)機制的緣故，學(xué)生的課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。面對學(xué)生的不適應現象，對學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行心理健康教育是非常必要的。要通過(guò)班級心理輔導課和學(xué)生個(gè)別心理輔導，給他們一個(gè)傾訴心情的途徑，讓他們認識自己、接受自己，學(xué)會(huì )一些心理調節的方法。

中學(xué)生學(xué)習中的心理障礙是互相交錯的，各人身上存在的問(wèn)題不同，程度也各有差異，因此，在預防和排除上都應專(zhuān)題研究。另外，各種心理障礙的成因也較為復雜，既有社會(huì )、學(xué)校、家庭的因素，也有學(xué)生本人的主觀(guān)原因。

心理學(xué)家弗洛伊德說(shuō)：“在校的孩子大都害怕即將到來(lái)的考試，甚至對做習題也有畏難情緒，一旦了解再也經(jīng)受不住壓力時(shí)，就會(huì )有種種異常的表現?！痹谀壳耙越逃秊橹鞯那闆r下，學(xué)生課業(yè)負擔比較重，壓力尤其明顯。不過(guò)，有的孩子善于轉換壓力，加之對學(xué)習有興趣，就把壓力變成了動(dòng)力，或者適應了壓力。有的則不然，壓力慢慢就產(chǎn)生了種種心理障礙，比如產(chǎn)生強烈的畏難情緒等等，導致長(cháng)期狀態(tài)不好、萎靡不振、學(xué)習困難，甚至有可能帶來(lái)精神方面的疾病。

據了解，智商正常、學(xué)習成績(jì)差的學(xué)生，在學(xué)校中占有相當大的比例。有人初步統計，大約占到一到三成，不同學(xué)校有不同的比例差異，不同的學(xué)生也有不同的表現。主要有三類(lèi)表現形式：比較常見(jiàn)的是學(xué)生自信心不足，適應能力較差；另外一類(lèi)是情緒反常、自控能力差；還有一類(lèi)是性格孤僻、交往能力差，有點(diǎn)自我封閉。

對這些學(xué)生不能用簡(jiǎn)單強制的方法逼迫就范，也不能以所謂“明確學(xué)習目的”的思想教育方法，而應該從心理咨詢(xún)和心理輔導的角度，幫助他們疏導心理、找到病根，從根本上、從具體問(wèn)題上逐條梳理、分析，使之逐漸走出心理困惑。

首先，應該幫助學(xué)業(yè)生克服自卑心理，樹(shù)立“我的智商不比別人差”的自信心。要告訴他們，自信往往是勝利的三分之一!有了自信心，那就會(huì )覺(jué)得學(xué)習也不會(huì )那么難了。同時(shí)要提高經(jīng)受挫折的心理承受能力，偶然跌倒了不可怕，爬起來(lái)繼續追趕一樣會(huì )跟上前進(jìn)的步伐。要告訴他們，學(xué)習生活肯定是艱苦的，要想輕而易舉地取得成功是不可能的，不能不切實(shí)際地幻想一帆風(fēng)順。人生本身就不是一帆風(fēng)順的旅程，面對困難、挫折和激烈的競爭，只有勇于面對、自強不息，樹(shù)立戰勝困難、克服困難的信心和勇氣，才能夠獲得成功。

其次，對于性情比較孤僻而又不求上進(jìn)的學(xué)生，可以和他們談朋友和友誼的可貴，鼓勵他們大膽與人交往，廣交朋友，把自己融入集體之中，培養健康、活潑、開(kāi)朗的性格。要主動(dòng)適應環(huán)境和壓力，與同學(xué)們互相幫助、團結友愛(ài)，在這個(gè)基礎上，提高學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，增強自信心。引導他們產(chǎn)生學(xué)習的興趣，是改變他們的心理問(wèn)題的重要一環(huán)。對后進(jìn)生應該多表?yè)P、多鼓勵，適度批評，要看得見(jiàn)他們微小的進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵；同時(shí)要教育他們增強自我心理調控的能力，善于轉換心理環(huán)境，盡快擺脫不良心境的影響。 教師幫助學(xué)生掃除心理障礙大概有七條途徑：

第一，課堂教學(xué)。課堂教學(xué)應設置心理教育課程以及進(jìn)行學(xué)科教學(xué)的滲透，根據學(xué)生容易出現的心理困惑及時(shí)向他們介紹一些有的關(guān)心理學(xué)知識，并提供有效的幫助，以減輕他們的心理壓力，維護和保護學(xué)生的心理健康。

第二，活動(dòng)訓練?；顒?dòng)訓練包括心理訓練活動(dòng)、心理輔導活動(dòng)、心理咨詢(xún)活動(dòng)等。要讓學(xué)生積極參加一些有益活動(dòng)，優(yōu)化學(xué)生的心理機能，開(kāi)發(fā)他們的內在潛力，促進(jìn)他們的心理全面健康地發(fā)展。

第三，環(huán)境陶冶。環(huán)境陶冶主要是通過(guò)創(chuàng )造有利于學(xué)生心理發(fā)展、維護學(xué)生心理健康的環(huán)境，使學(xué)生的心理得到潛移默化的陶冶。

第四，實(shí)施耐挫訓練?！耙獙Σ煌挲g層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力?！币岣邔W(xué)生的耐挫力可以從如下幾個(gè)方面著(zhù)手：（1）進(jìn)行“逆境成才”的教育。人生道路不會(huì )是筆直的，人人均會(huì )受到挫折。大凡成才者，幾乎都經(jīng)歷過(guò)挫折磨礪，這樣的例子有很多。（2）有意識地設置困難情境，提供“耐挫”鍛煉機會(huì )。比如讓學(xué)生自行組織班團活動(dòng)、辦板報雜志等。遭受挫折而不能正確對待或無(wú)力應付，是導致學(xué)生心理困擾乃致心理疾病的主要原因之一。實(shí)施耐挫訓練，讓學(xué)生準備受挫或體驗挫折有利于磨煉意志，增強個(gè)體的心理承受力，提高心理素質(zhì)。

第五，平等、尊重、信任、理解學(xué)生。對學(xué)生平等、尊重、信任、理解應該成為對每個(gè)教育工作者的職業(yè)要求。學(xué)生是人，有獨立的人格和尊嚴，我們學(xué)校教育工作者要與他們平等相待，尊重他們，理解他們心理的需要和感情上的渴望。尊重需要是較高層次的需要，中學(xué)生對此要求尤為強烈。而尊重是要建立在信任和理解的基礎上的，要理解學(xué)生的興趣、愛(ài)好、個(gè)性和需要。以“假如我是學(xué)生”的心理去感受、思考、分析和體驗問(wèn)題，就能溝通學(xué)生的感情，排除學(xué)生的心理障礙。

第六，提倡疏導，忌用堵塞。這應該成為我們學(xué)校教育的一條原則。對學(xué)生嚴格要求無(wú)疑是正確的，但絕不能用關(guān)、卡、壓的手段來(lái)對付學(xué)生，更不能隨意訓斥和懲罰。特別對已有心理障礙的學(xué)生，堵塞會(huì )適得其反。只有通過(guò)感情交流、意見(jiàn)溝通、熱情幫助、積極引導去曉之以理、動(dòng)之以情、暖之以心、扶之以行，才能達到教育的目的，使學(xué)生走上健康發(fā)展的道路。

第七，學(xué)校應施行正確的性心理教育，讓學(xué)生科學(xué)地認識和了解自己。把青春期教育和道德教育、法制教育結合起來(lái)，是可以收到良好效果的。