關(guān)于中學(xué)英語(yǔ)學(xué)習心理障礙因素及心理健康教育的有效途徑

： 情緒心理學(xué)表明：個(gè)體情感對認知至少有動(dòng)力、強化和調節三方面的功能。在實(shí)施新課程理念以人為本、關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展與終身發(fā)展的今天，鑒于中學(xué)生學(xué)英語(yǔ)主要存在畏懼困難、害怕出錯、不善交際而產(chǎn)生心理焦慮及情感、意志薄弱等心理因素對外語(yǔ)學(xué)習的影響，英語(yǔ)教師更要結合學(xué)科特點(diǎn)運用心理學(xué)知識搞好心理健康教育。只有了解學(xué)生現存的心理問(wèn)題及障礙才能通過(guò)各種有效途徑激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣、信心、積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，進(jìn)而開(kāi)發(fā)學(xué)習的潛能，從而更好地適于我們的國情、教情與學(xué)情。因此，心理問(wèn)題和障礙不容忽視，結合教學(xué)實(shí)踐筆者提出了如何開(kāi)展心理健康教育的一些對策：

一、教師首先應具備健康的心理素質(zhì)。作為師者應設身處地、將心比心對學(xué)生導之以禮?？鬃釉弧凹河⒍⑷?，己欲達而達人”，俗語(yǔ)打鐵還需自身硬”，教師具備高尚的師德、良好的態(tài)度、濃厚的教學(xué)興趣、適當的情緒表現、合理的語(yǔ)言動(dòng)作等良好的心理素質(zhì)會(huì )潛移默化地影響學(xué)生，形成學(xué)生觀(guān)察、注意、模仿的標準，正所謂“德高為師，學(xué)高為范”。教師的健康心理應表現為積極向上、樂(lè )觀(guān)豁達、寬容大度、平易近人的人生態(tài)度及堅強的意志、充分的自信、較強的情緒控制能力和適應環(huán)境、駕馭課堂的能力。新課標要求教師要一專(zhuān)多能、有綜合運用的能力，據此教師還應學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、學(xué)會(huì )誘導、學(xué)會(huì )鼓勵、學(xué)會(huì )研究、學(xué)會(huì )體驗、學(xué)會(huì )評價(jià)、學(xué)會(huì )微機、學(xué)會(huì )創(chuàng )新、學(xué)會(huì )揣摩學(xué)生的心理從而善于走進(jìn)他們的心田等基本功，要具有使用新教材、駕馭新教材的良好的整體素質(zhì)，例如組織的形式是否恰當、是否注意運用語(yǔ)言表達教學(xué)的藝術(shù)。有了教師健康的心理素質(zhì)和健全的人格魅力及專(zhuān)業(yè)水平去感染和影響學(xué)生，學(xué)生的心理健康水平一定會(huì )有提高。教師好比是學(xué)生的心理保健醫生，要給學(xué)生“開(kāi)好良方，用好良藥”，爭取做到“對癥下藥，藥到病除”。

二、實(shí)施以培養成功的心理品質(zhì)為核心的教育。當今世界和未來(lái)需要能夠應付各方挑戰、在激烈競爭中能夠成功的強者。要培養學(xué)生成功的追求心理、成功的競爭心理、成功的奮斗心理，培養抗挫折的耐性與對逆境的心理承受能力，要教育學(xué)生學(xué)會(huì )調節和控制學(xué)習情緒，可圍繞新課程三維目標中的情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)具體實(shí)施，例如明確大目的以變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。榜樣能夠感染人，具有啟發(fā)性，能鼓舞人心、催人奮進(jìn)。我們還要確立當前目標即每一課時(shí)的奮斗目標。心理學(xué)認為目標對人的行為具有引發(fā)、影響和激勵作用，能夠激發(fā)學(xué)生實(shí)現目標的強烈愿望。這種以目標為導向、以成功為階梯的做法定能使學(xué)生感到目標可望而可及、扎實(shí)有奔頭，使其超越心理障礙，助其走出困境，最終形成健康的心理品質(zhì)。

三、創(chuàng )建新型的師生關(guān)系與和諧的課堂氣氛。心理學(xué)研究表明：師生關(guān)系的融洽及開(kāi)放、寬松、和諧的心理氣氛對學(xué)生的成就動(dòng)機以及感知、注意、思維等因素起著(zhù)定向作用，對學(xué)生參與課堂活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性及活動(dòng)本身的有效性起著(zhù)調節作用。教師平時(shí)要注意細心觀(guān)察、敏銳發(fā)現學(xué)生情緒、心理上的變化，看其是否產(chǎn)生了焦慮、緊張與不安，并及時(shí)加以心理輔導、耐心引導及持久鼓勵，以設法排除學(xué)生的厭倦心理障礙，從而最大限度地利用學(xué)生好奇、好問(wèn)、好說(shuō)等好動(dòng)的心理特點(diǎn)，創(chuàng )設使學(xué)生感到真實(shí)有趣的情境，保持躍躍欲試的主體探索意識、大膽參與交際獲取更多的有效吸收率，以使教學(xué)雙方的積極性都處于高度的興奮狀態(tài)，達到心求通而未行的最佳心理狀況，產(chǎn)生教與學(xué)的和諧共融，從而實(shí)現教與學(xué)的最高境界。 四、賞識學(xué)生，善于運用激勵原則和評語(yǔ)導向作用。無(wú)論是課堂用語(yǔ)、作業(yè)評語(yǔ)還是成績(jì)測試與評估，要多表?yè)P、鼓勵。對于錯誤或不足之處點(diǎn)到為止，學(xué)生需要恰如其分的撫慰、溫暖與鼓勵。例如要通過(guò)一句話(huà)語(yǔ)、一個(gè)眼神或一種符號作為會(huì )心的啟示，留其思維的發(fā)揮空間讓其盡情改正。這種激勵和心理體驗就會(huì )成為學(xué)生進(jìn)一步克服困難的“催化劑”。教學(xué)中要注意充分利用現代化多媒體教學(xué)技術(shù)與手段，以任務(wù)型的外語(yǔ)教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生學(xué)習外語(yǔ)的動(dòng)機，培養學(xué)習外語(yǔ)的安全感、責任感和成就感，從而營(yíng)造良好的心理氛圍，提高英語(yǔ)學(xué)習的效率。這種良性循環(huán)會(huì )使其心理環(huán)境得到優(yōu)化，而新的成功感又會(huì )激發(fā)學(xué)生把更大的學(xué)習熱情投入到新的學(xué)習任務(wù)中去取得更大的學(xué)習成就。結合多年的教學(xué)實(shí)踐，我總結出這樣一劑標本兼治的良方：既要保其自尊心、鼓其自信心、滿(mǎn)其好勝心又要促其上進(jìn)心，藥引即為用心。

五、指導正確學(xué)法，培養良好習慣。在數字化、信息化的今天，知識技能的發(fā)展日新月異，要求我們能夠迅速捕捉有用的信息才能應對自如。要培養學(xué)生一定的整合能力，要指導學(xué)生養成勤于搜集、整理、查閱字詞典及有關(guān)資料的能力，學(xué)會(huì )迅速的瀏覽，學(xué)會(huì )閱讀以擴展自己的思路和文化視野，要養成勤于動(dòng)筆的習慣以隨時(shí)記錄有價(jià)值的信息，要講究一定的記憶方法，還要注重上課的效率，養成課前預習、課后復習與鞏固、反思與總結的好習慣。學(xué)無(wú)定法而貴有法，要通過(guò)各種途徑全面加強英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的綜合技能訓練。思維敏捷、充滿(mǎn)智慧才會(huì )遠離心理疾患。

總之，心病還需用心醫。教師一要知心，即了解學(xué)生的生理、心理變化，知道學(xué)生要想什么、需要什么；二要交心，即要使學(xué)生感到人格上的平等，師愛(ài)加友愛(ài)，要使學(xué)生感到暖心，還要增強自信心，澆樹(shù)要澆根、育人要交心；三要加細心、耐心與恒心，就是要通過(guò)艱苦細致、潤物細無(wú)聲的努力，抓住其關(guān)鍵，促其心理問(wèn)題迎刃而解，最終使心理健康教育真正落實(shí)到實(shí)處。