手術(shù)室護士心理壓力分析及自我調節

【關(guān)鍵詞】 手術(shù)室 心理壓力 自我調節

手術(shù)室的工作性質(zhì)大多數為量大、節奏快，我院為腫瘤專(zhuān)科醫院，其手術(shù)方式以腫瘤根治為主，手術(shù)時(shí)間相對較長(cháng)，工作繁重緊張，從而護士容易產(chǎn)生精神、心理等工作壓力，這些壓力直接影響手術(shù)室護士的心理健康及工作質(zhì)量，現將手術(shù)室護士產(chǎn)生的心理壓力原因及如何實(shí)現自我調節介紹如下：

1 護士產(chǎn)生心理壓力的原因分析

1.1 緊張的工作狀態(tài) 手術(shù)室是一個(gè)特殊的工作場(chǎng)合，護士工作性質(zhì)與病房護士有很大的區別，洗手護士上臺后為做好手術(shù)的配合，時(shí)刻關(guān)注手術(shù)醫生的步驟，精神始終處于緊張狀態(tài)，巡回護士是整個(gè)手術(shù)間的大管家，臺上物品的供給、室內溫濕度的調節等，無(wú)特殊情況一般不離開(kāi)手術(shù)間，其工作環(huán)境及氛圍都要求手術(shù)室的護士保持清醒的頭腦，故精神高度緊張是手術(shù)室護士壓力的主要來(lái)源。

1.2 工作負荷過(guò)重 手術(shù)室的工作量與外科手術(shù)多少是密不可分的，現在腫瘤患者較多，每天的手術(shù)量非常大，有些手術(shù)的時(shí)間又相對較長(cháng)，手術(shù)室的工作性質(zhì)沒(méi)有中午休息的時(shí)間，連續大量的工作使護士得不到很好的休息，很容易產(chǎn)生疲憊感，超負荷的工作必然會(huì )對護士的身體、心理產(chǎn)生不良的影響。

1.3 生活不規律 每例手術(shù)的時(shí)間受多種因素的影響從而使下班時(shí)間不可預料。手術(shù)室的護士休息規律被打亂，特別是遇到急診大手術(shù)時(shí)，必須隨時(shí)做好工作的準備，長(cháng)期生活不規律造成機體平衡失調而導致身心疲憊。

1.4 手術(shù)的快速發(fā)展及特殊性 現代手術(shù)發(fā)展迅速，所需物品種類(lèi)繁多，護士必須熟練掌握才能做好手術(shù)配合，手術(shù)無(wú)論大小，都有一個(gè)性質(zhì)：相互配合。不同的醫生有不一樣的習慣及個(gè)性，手術(shù)室護士與其每日接觸，如不能創(chuàng )造良好的人際關(guān)系，會(huì )對工作情緒產(chǎn)生很大的影響，手術(shù)室的護士必須有過(guò)硬的處理緊急情況的能力，這也給護士造成不小的心理壓力。

2 心理壓力對護士的影響

2.1 積極影響 正確認識和評價(jià)各種壓力因素，不斷完善自我，能促使護士強化業(yè)務(wù)水平，提高自身心理素質(zhì)，以積極樂(lè )觀(guān)的精神狀態(tài)面對工作。

2.2 消極影響 壓力過(guò)度容易使護士產(chǎn)生疲憊、抱怨等不良的工作情緒，如不能及時(shí)調整，就會(huì )出現注意力不集中，工作態(tài)度不認真，甚至出現護理差錯，后果非常嚴重。

3 如何實(shí)現自我調節

3.1 正確認識自身的職業(yè) 要同情、關(guān)心病人，設身處地為病人著(zhù)想，通過(guò)你的辛勤工作能使患者痛苦減少，有時(shí)甚至可以幫他（她）獲得重生的機會(huì )，這樣的工作是非常有價(jià)值的。 3.2 不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平 熟練的手術(shù)配合會(huì )消除你對手術(shù)的恐懼，得到醫生的認可和表?yè)P也可增加工作的自信。通過(guò)不斷學(xué)習，嫻熟的業(yè)務(wù)技術(shù)本身也可起到心理護理的作用，工作中要嚴格按照規章制度和操作規程，杜絕差錯事故的發(fā)生，減少護士缺乏安全感帶來(lái)的心理負擔，這也會(huì )減少很多的心理壓力。

3.3 創(chuàng )造良好的工作氛圍 手術(shù)室的工作需要有很好的協(xié)作性，創(chuàng )造一個(gè)團結協(xié)作、共同上進(jìn)的集體氛圍，大家相互幫助，共同提高，使每個(gè)人感受到集體的溫暖，會(huì )使護士減少很多工作上的壓力，可以把工作做得更好。

3.4 勇于說(shuō)出自身的感受 當你覺(jué)得手術(shù)壓力過(guò)大或身體不適時(shí)應及時(shí)向護士長(cháng)說(shuō)明，給予調換或休息。同事們相互交流，不懂之處及時(shí)向老師請教，通過(guò)調整自己來(lái)使心理壓力得到緩解，疲憊的身心得到恢復。

3.5 合理安排休息時(shí)間 利用休息時(shí)間可選擇旅游、購物等方式來(lái)給自己減壓，休息時(shí)間的合理安排會(huì )使自己的壓力得到很好的緩解。

手術(shù)是一項需要由醫生、助手、麻醉師以及手術(shù)室護士之間密切配合才能順利完成的工作，無(wú)論哪一個(gè)人出現了失誤，都可能影響手術(shù)的成功，以至給病人帶來(lái)巨大的痛苦，甚至死亡[1]。故手術(shù)室護士的心理壓力不容忽視，應及時(shí)找出各種壓力來(lái)源進(jìn)行分析，通過(guò)良好的自我調節能更出色地完成手術(shù)室的工作，更好地為病人服務(wù)。

參 考 文 獻

[1] 莊洪勝，王偉軍，李國榮，等.醫療事故處理條例實(shí)施全書(shū)[M].北京：中國科學(xué)技術(shù)出版社，2002：642.