淺議農村高中生心理健康現狀及對策分析

論文關(guān)鍵詞 高中生心理健康現狀對策

論文摘 要 高中生的心理問(wèn)題相當嚴重。據調查，河北省某縣70%的高中生有不同程度的心理問(wèn)題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問(wèn)題。農村高中生的心理健康應該給予密切的關(guān)注，全社會(huì )應全力協(xié)作以消除農村高中生不良心理，推進(jìn)其心理健康成長(cháng)，營(yíng)造農村高中生的健康生活。

一、問(wèn)題提出

農村高中生的心理問(wèn)題相當嚴重。據調查，河北省某縣70%的農村高中生有不同程度的心理問(wèn)題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問(wèn)題。農村高中生所處環(huán)境條件較差，他們的心理健康很少受到關(guān)注。農村高中生由于受到家庭、社會(huì )、學(xué)校、經(jīng)濟、文化、思想等各種條件的限制，其心理健康問(wèn)題嚴重且復雜，農村高中生的心理健康應該給予更多的關(guān)注。

二、對象與方法

（一）對象。

根據分層整群抽樣的原則，從河北省某縣農村三所高中一二三年級隨機抽取某班學(xué)生作為研究對象，學(xué)生主要來(lái)源于當地農村。利用華東師范大學(xué)周不成教授修訂的中學(xué)生心理健康診斷測驗量表(MHT)對調查對象進(jìn)行測驗，根據該量表中測謊量表的檢驗標準，篩除慌分大于等于七分的學(xué)生，共得有效問(wèn)卷448份。

（二）工具與方法。

1.中學(xué)生心理健康測驗量表（Mental Health Test，MHT）由華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成教授主持修訂，該量表由學(xué)習焦慮等八個(gè)量表組成，成為適應于我國中學(xué)生標準化的《心理健康診斷測驗》，具有較好的信度和效度。

2.采用問(wèn)卷法、訪(fǎng)談法、觀(guān)察法、行動(dòng)研究法等方法進(jìn)行分析和研究。

三、結果

（一）根據測驗結果看出，該縣農村高中生的心理問(wèn)題相當嚴重，70%的高中生有不同程度的心理問(wèn)題，48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問(wèn)題。實(shí)驗班的學(xué)習焦慮問(wèn)題最為嚴重，普通班的沖動(dòng)傾向和過(guò)敏傾向最為嚴重。高三年級學(xué)習焦慮最嚴重，高二年級心理問(wèn)題更復雜，高一年級學(xué)習心理和對人焦慮為突出問(wèn)題。女生心理健康水平總體上低于男生，成績(jì)差的學(xué)生心理健康水平低于成績(jì)好的學(xué)生，家長(cháng)文化程度低的學(xué)生心理健康水平低于家長(cháng)文化水平高的學(xué)生。

（二）根據調查的情況總結，農村高中生的主要心理問(wèn)題有學(xué)習心理問(wèn)題、自我認知迷失、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、挫折適應問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題。

四、對策

（一）創(chuàng )設良好的教育教學(xué)環(huán)境。

1.提高教師心理素質(zhì)，協(xié)調師生關(guān)系，建立良好的教育氛圍。學(xué)校應加強教師心理健康知識學(xué)習，培養教師的心理調適能力；建立專(zhuān)門(mén)機構傾聽(tīng)教師心聲，為教師排憂(yōu)解難；建立教師娛樂(lè )機制，豐富教師業(yè)余生活；加強教師體育鍛煉，增強教師體質(zhì)；改善學(xué)校教育環(huán)境，設立專(zhuān)門(mén)教育管理機構，對教師各項工作給予堅定而有利的支持。

2.把心理健康教育融入班主任工作及各學(xué)科教學(xué)中。班主任可以主題班會(huì )的形式對學(xué)生進(jìn)行團體輔導，可以進(jìn)行有針對性的個(gè)別輔導，可以進(jìn)行小組輔導，可以進(jìn)行培養學(xué)生各種能力的心理訓練。各學(xué)科教師應努力學(xué)習心理教育知識并對教材進(jìn)行深入研究，對其中所蘊含的心理健康教育資源進(jìn)行精心整合，形成規范性的研究行為，并運用到教學(xué)實(shí)踐當中去。

（二）面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，增強學(xué)生心理素質(zhì)。

1.開(kāi)設心理健康教育課程，進(jìn)行心理教育。高中學(xué)校應根據《中小學(xué)心理健康教育實(shí)施綱要》的有關(guān)精神，結合本校情況編制心理教育課程校本教材，開(kāi)設由專(zhuān)業(yè)教師擔任的心理健康教育課程，并保證課時(shí)安排。

2.建立心理咨詢(xún)室，進(jìn)行個(gè)別心理輔導。心理咨詢(xún)室是學(xué)校心理咨詢(xún)工作必備的“硬件措施，”能為有需要的學(xué)生提供及時(shí)、快捷、便利的幫助。心理咨詢(xún)室可取名為心理聊天室、心語(yǔ)室等。地點(diǎn)應選擇僻靜處，室內設置應溫馨、親切，光線(xiàn)柔和，可擺放鮮花或盆花以示生命力，從而形成良好的咨詢(xún)氛圍。 3.舉行團體咨詢(xún)活動(dòng)。由于農村條件有限，心理輔導教師資源有限，通過(guò)個(gè)別輔導能解決的心理問(wèn)題則更為有限，團體輔導能彌補個(gè)別輔導的某些不足?？梢詫Ω咧猩M(jìn)行考試焦慮、理想樹(shù)立、人際關(guān)系、青春戀、情緒調節、學(xué)習動(dòng)力、自信心等方面的團體輔導。

4.建立學(xué)生心理健康檔案。通過(guò)心理測評等手段對學(xué)生的家庭背景、學(xué)習表現、學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習態(tài)度、智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、思想品德和價(jià)值觀(guān)等多方面進(jìn)行描述和評價(jià)，將評價(jià)結果分類(lèi)保存建立心理健康檔案。

（三）農村高中生自身要掌握一定的維護心理健康的相關(guān)知識。

1.學(xué)會(huì )情緒調節，勇敢面對現實(shí)，養成認知自我、磨練自我、激勵自我、培養自我的習慣。高中生應多看一些名人傳記了解他們磨練自己的經(jīng)歷，學(xué)習他們磨練自我、激勵自我、培養自我的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.培養挫折承受能力，樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折。高中生應該樹(shù)立正確的挫折觀(guān)，既要看到挫折的普遍性和客觀(guān)性，又要看到挫折的兩面性，把挫折看成激勵成長(cháng)的階梯。高中生應積極參加體育活動(dòng)，增加抵抗挫折的身體資本。高中生應學(xué)會(huì )運用積極的自我防御機制，把挫折和痛苦轉化為學(xué)習和前進(jìn)的動(dòng)力。

3.客觀(guān)、全面評價(jià)自己和周邊環(huán)境，建立和諧的人際關(guān)系。高中生應主動(dòng)與同學(xué)和老師溝通，要樂(lè )于助人，主動(dòng)關(guān)心他人。高中生要嚴于律己，寬以待人，要尊重他人的意見(jiàn)和需要，以誠懇、公平、寬厚態(tài)度對待別人，理解并容忍他人以形成互諒、互讓、互愛(ài)的和諧人際關(guān)系。

（四）開(kāi)展家庭輔導，營(yíng)造和諧家庭環(huán)境，盡量減少學(xué)生負擔。

1.開(kāi)展家庭輔導，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境是高中生心理健康的重要保證。首先，建立家長(cháng)學(xué)校。家長(cháng)學(xué)校要積極開(kāi)展各種家庭教育專(zhuān)題講座和高中生心理健康教育輔導咨詢(xún)講座。其次，開(kāi)展婚前家長(cháng)培訓、實(shí)行家長(cháng)資格證考核制度。國家制定法律對預婚青年進(jìn)行家庭教育培訓，而后對其進(jìn)行家長(cháng)資格考核，合格者發(fā)放合格證，準予結婚登記，形成家長(cháng)資格證考核制度。再次，加強我國教育機構對科學(xué)家庭教育的社會(huì )宣傳力度。教育機構要多創(chuàng )辦家庭教育報刊和雜志，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )和電視媒體傳播家庭教育理念、知識。

2.父母的教養方式直接影響子女的行為與心理，家長(cháng)要調整家庭教養方式，采用積極的教養方式，創(chuàng )建民主家庭氛圍。民主型家庭是家庭教養方式的典范，父母與孩子處于平等的地位，孩子同樣有權表達自己的意見(jiàn)和心聲，父母不是單純的管制者而是孩子的朋友，父母不是冷眼旁觀(guān)者而是孩子的指導者和引路人。

（五）加強學(xué)校、家庭與社會(huì )“三位一體”的教育，共同編織農村高中生心理健康安全網(wǎng)。教育作為一項系統的工程，需要學(xué)校、家庭和全社會(huì )的共同參與，建立以學(xué)校為龍頭、家庭為基礎、社會(huì )為平臺 “三位一體”的高中生心理健康安全網(wǎng)絡(luò )，共同創(chuàng )造有利于農村高中生心理健康和全面發(fā)展的良好環(huán)境，才能更好地促進(jìn)高中生的心理健康成長(cháng)。

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