關(guān)于高中物理教學(xué)心理障礙的產(chǎn)生原因及對策

[摘要] 物理學(xué)習中，學(xué)生存在的心理障礙給物理學(xué)習帶了麻煩，如何解決掉這些心理障礙顯得非常重要，介紹了一些常的學(xué)習物理的心理障礙，并對解除障礙提出合理化建議。

[關(guān)鍵字] 心理障礙消除物理

高中生物理學(xué)習中的心理障礙問(wèn)題，是當前高中物理教學(xué)中遇到的一個(gè)難題。目前物理教學(xué)的現狀，對消除學(xué)生心理問(wèn)題不能引起足夠的重視，教師要利用現代的教育教學(xué)理論及認知心理學(xué)理論作為指導，探索解決學(xué)生在物理學(xué)習過(guò)程中存在的心理障礙的方法，以提高物理教學(xué)的課堂效益。

一、物理學(xué)習中常見(jiàn)心理障礙

1．思維障礙

中學(xué)生在物理學(xué)習中產(chǎn)生的形形色色的思維障礙，不外乎來(lái)自?xún)蓚€(gè)方面：一方面來(lái)自學(xué)生原有的思維品質(zhì)的缺陷，表現為思維的凝固性和片面性；還有一方面，非物理知識等一些外界知識的干擾，給物理思維設置了無(wú)形的障礙。

2．注意力障礙

注意力障礙是以注意力缺損、多動(dòng)為核心的障礙，這種障礙是學(xué)習的＂殺手＂，它使學(xué)生因為不能忍受學(xué)習的枯燥而自暴自棄，也會(huì )使學(xué)生的學(xué)習效率大大下降。

3．焦慮心理

焦慮是個(gè)體預感到自尊心受到威脅而產(chǎn)生的緊張不安、膽小害怕的綜合性情緒。學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習，不管他們是否意識到，學(xué)習成功的潛在愿望都已躍為動(dòng)機體系的首位。學(xué)習上的失敗很容易引起學(xué)生神經(jīng)過(guò)敏性焦慮，并可能引發(fā)焦慮癥。心理學(xué)上把焦慮分成三種水平，一是焦慮過(guò)低，二是焦慮適中，三是焦慮過(guò)高。教育心理學(xué)研究也表明，適度的焦慮最能激發(fā)學(xué)生維持一定的喚醒水平和產(chǎn)生完成任務(wù)的心向，有利于促使學(xué)生學(xué)習進(jìn)步。然而，焦慮過(guò)度就會(huì )導致注意力分散，影響學(xué)習策略和考試策略的有效運用。

4．依賴(lài)心理

依賴(lài)心理人皆有之，只是程度輕重不同而已，有的人表現出輕微的依賴(lài)性，有的人卻對別人有強烈的依賴(lài)性，更嚴重的些的就形成了依賴(lài)個(gè)性。心理學(xué)家霍妮在分析依賴(lài)性的人有下列二種特征：第一，深感自己軟弱無(wú)力，有一種“我是小可憐”的感覺(jué)。第二，下意識地傾向于以別人的看法來(lái)評價(jià)自己。

5．意志障礙

學(xué)習物理只是為了應付差事和免受教師、家長(cháng)的責備。有位學(xué)生對我說(shuō)，要不是因為理科學(xué)生以后上大學(xué)和找工作方便，他絕對不會(huì )去選擇理科的學(xué)習，尤其是面對那麻煩的物理。大部分學(xué)生對學(xué)習物理沒(méi)有內在需要和動(dòng)力，因此在他們身上很難形成自覺(jué)探索的執著(zhù)信念，所以一遇到困難就打退堂鼓。

二、高中物理學(xué)習中心理障礙的消除策略

以上分析了高中物理學(xué)習中心理障礙的類(lèi)型，為了消除高心理障礙，更好促進(jìn)其學(xué)習，要做到以下幾方面：

1．課堂教學(xué)

對于一堂課不僅從教學(xué)角度進(jìn)行分析，還要從心理角度看是否科學(xué)。一堂教學(xué)心理兼顧的課堂，對于改進(jìn)高中生物理學(xué)習中學(xué)習態(tài)度，增強物理學(xué)習中的注意力具有重要作用。

2．物理教學(xué)要注意提高學(xué)生學(xué)習的物理興趣

心理學(xué)實(shí)驗表明，一個(gè)人在一般情況下只能發(fā)揮其能力的20%—30%，如果受到充分激勵后可發(fā)揮到80%—90%。因此，想提高學(xué)習物理的積極性，提高物理的興趣是不可或缺的。 3．在物理教學(xué)中注意培養學(xué)生堅強的意志力

教師在物理教學(xué)對高中生意志品質(zhì)的培養中要注意：

第一，創(chuàng )設疑難情景，磨煉意志。物理教學(xué)中，教師應針對學(xué)生的不同情況和個(gè)性差異，創(chuàng )設一定的疑難情景，磨煉學(xué)生的意志。當然，疑難情景的設置要符合學(xué)生的“最近發(fā)展區”，要讓學(xué)生跳一跳能摸得到。如果情景太容易，學(xué)生可能嗤之以鼻，不利于意志力的培養。過(guò)難也容易打擊學(xué)生的積極性。

第二，組織物理實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生得到直接的意志鍛煉。物理探究課、小制作等實(shí)踐活動(dòng)都需要一個(gè)人為達到一定目的而表現出堅毅、頑強的精神。因此，為培養學(xué)生物理學(xué)習的意志力，必須把學(xué)生組織到實(shí)踐活動(dòng)中去。在組織實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，要特別注意引導有意志力障礙的學(xué)生努力完成好那些對他們來(lái)說(shuō)興趣不大的、平凡的、情緒上帶來(lái)不愉快的或困難的活動(dòng)，這樣更能使學(xué)生的意志力得到鍛煉。

4．幫助學(xué)生消除因物理學(xué)習而帶來(lái)的過(guò)度焦慮

第一，教師要幫助學(xué)生正確地認識自我。學(xué)生過(guò)高的期望往往是產(chǎn)生過(guò)度焦慮的主要原因。要引導學(xué)生看到不同個(gè)體存在個(gè)別差異，學(xué)生不應去追求完美，要允許自己有小缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )接納自己的不足，不能過(guò)分要求自己。讓學(xué)生給自己制定合適目標。當達到既定的目標時(shí)，就要給自己一定的獎勵，表示對自己的滿(mǎn)意，而不能過(guò)高的期望自己。

第二，要有效地消除學(xué)生在物理學(xué)習中產(chǎn)生的過(guò)度焦慮，教師還必須積極轉變教育觀(guān)念，不搞專(zhuān)制作風(fēng)。教師應樂(lè )意與學(xué)生在共同討論、共同磋商中制定計劃，建立行為守則，樂(lè )意給學(xué)生幫助和指導，在這種民主氣氛下，學(xué)生的心理健康可以大為增進(jìn)。對于考試的失利，教師應和家長(cháng)一起給學(xué)生創(chuàng )造寬松的環(huán)境，端正育人的觀(guān)念，注重掌握知識而不要過(guò)分看重考試的結果。

5．加強注意力的培養

第一，優(yōu)化課堂教學(xué)結構，把握學(xué)生的注意力。在認識事物過(guò)程中，學(xué)生感興趣的東西并不是完全不了解的東西，也不是完全熟知的東西。有意注意和無(wú)意注意總是不斷交替出現的。這就要求物理教師即便在一節課內，也應該講究一定的節奏，不可能在四十五分鐘內讓學(xué)生保持同等強度的注意力。對于高中學(xué)生，一般以設計兩三個(gè)特別需要注意的片刻，每個(gè)片刻六至八分鐘；要穿插適當放松的間歇，甚至穿插一點(diǎn)與課題有關(guān)的幽默和笑話(huà)。

第二，駕馭課堂，引導學(xué)注意力要集中。在物理教學(xué)過(guò)程中，課堂的許多情況是不可預見(jiàn)的，一些突然發(fā)生的事情往往吸引著(zhù)學(xué)生的無(wú)意注意，使課堂秩序發(fā)生混亂，影響教學(xué)的正常進(jìn)行。作為教師，應發(fā)揮教學(xué)經(jīng)驗和智慧，扭轉事態(tài)的發(fā)展，控制學(xué)生的注意力，走上正常軌道。如正在講牛頓第二定律復習課時(shí)，突然從窗戶(hù)外飛進(jìn)一個(gè)蝴蝶，很多學(xué)生已經(jīng)把注意轉移到蝴蝶身上，這時(shí)我可以借機出一道題，若蝴蝶做斜向下勻速飛行，此時(shí)空氣給蝴蝶作用力是什么方向？這樣就可以很好的把學(xué)生注意力轉會(huì )到課堂中來(lái)，然后利用學(xué)生做題時(shí)間，把蝴蝶趕走。

[

[1] 梁新華. 高一學(xué)生實(shí)驗心理障礙的成因及對策[J]. 物理教學(xué)探討， 2002，(12)

[2] 喬玉. 中學(xué)生心理障礙的類(lèi)型、成因及教育對策[J]. 教學(xué)與管理， 2001，(14)